Bí quyết “đánh bay” mụn trong ngày “đèn đỏ”

Banner khuyen maiHot

Chào bác sĩ, Hiện nay em gặp một rắc rối, đó là cứ đến ngày “đèn đỏ” là em lại bị mụn. Em đang rất lo lắng trước tình trạng xuất hiện mụn từ ngày em mới bắt đầu có kinh nguyệt. Cứ “đến tháng” là lại có vài cái “đèn pin” (mụn) ở trên trán hoặc má.

Em nghe mọi người nói tuổi dậy thì hầu hết mọi người đều bị vậy, sau này trưởng thành thì tự khắc sẽ hết. Nhưng đến nay em 22 tuổi rồi mà vẫn chưa hết mụn trong ngày này. Những cái mụn này không làm em khó chịu lắm nhưng đôi khi lại rất bất tiện và “tố cáo” ngày “đèn đỏ” của em. Vì em chỉ bị mụn trong những ngày này nên cứ khi nào thấy em nổi mụn là mọi người biết ngay em “đến tháng”, làm em rất xấu hổ.

Bác sĩ cho em hỏi, làm cách nào để tránh nổi mụn trong những ngày này? Em xin cảm ơn! (Kiều Lâm)

Thắc mắc của bạn cũng là nỗi trăn trở của rất nhiều chị em phụ nữ. Không ít chị em còn không biết tại sao mình luôn có cảm giác thèm ăn đồ ngọt trong những ngày này, và hậu quả của việc ăn nhiều đồ ăn ngọt lại là xuất hiện nhiều mụn hơn.

Nổi mụn trong ngày “đèn đỏ” không phải là điều gì đặc biệt. Nó chủ yếu là do sự thay đổi hormone trong cơ thể người phụ nữ. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm giần. Sau quá trình rụng trứng, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn.

Nguyên nhân phát sinh mụn trứng cá khi sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc trong những ngày đèn đỏ là do nội tiết tố. Nồng độ estrogen sẽ tăng cao nhất ở giữa chu kỳ rồi sau đó giảm giần. Sau quá trình rụng trứng, buồng trứng bắt đầu sản sinh progesterone, một loại nội tiết tố khác có tác dụng kích thích tuyến bã nhờn. Tuyến nhờn hoạt động mạnh gây ra mụn. Các nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây mụn ở một số phụ nữ đang mang thai.

Nhiều chị em rất khó chịu bởi làn da mịn màng bỗng chốc “nổi loạn” trong những ngày sắp hành kinh. Những người có da nhờn sẽ xuất hiện mụn bọc, mụn mủ…phải qua chu kỳ kinh 5-7 ngày mụn mới biến mất. Tệ hơn, nếu không xử lý đúng cách, những mụn này sẽ vỡ, nhiễm trùng và để lại sẹo rỗ. Ngoài ra, mụn đầu trắng và mụn đầu đen là phổ biến nhất đối với mọi loại da.

Để giảm thiểu tình trạng này, trước chu kỳ kinh 7-10 ngày bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nước ép hoa quả, hạn chế các chất gây nóng trong như cà phê, rượu, bia, thuốc lá…Và hãy ngủ nhiều hơn 1 giờ so với những ngày bình thường. Những loại mặt nạ tự nhiên dưới đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da mịn màng, tươi trẻ trong những ngày khó chịu này.

Xem thêm: Trị mụn hiệu quả với tinh dầu bạc hà

1. Mặt nạ mật ong, aspirin

Thuốc aspirin có tác dụng kháng khuẩn làm mịn da. Từ lâu, loại thuốc này đã được dùng như một mẹo hay trị các loại mụn thông thường. Để tăng cường hiệu quả dưỡng da, bạn hãy trộn 3-4 viên aspirin với các thành phần khác như sữa chua hoặc lô hội. Bạn có thể mua aspirin  tại các hiệu thuốc.

Meo nho giup ban tri mun ngay den do 1 Mẹo nhỏ giúp bạn trị mụn ngày đèn đỏ

Chuẩn bị trị mụn:

3-4 viên thuốc aspirin
1 thìa nước ấm
1 thìa mật ong

Cách làm trị mụn:

Các chị cho thuốc aspirin vào nước ấm, dùng thìa nghiền nát, sau đó trộn với mật ong. Rửa mặt sạch, rồi thoa đều hỗn hợp lên mặt. Những nơi đã có mụn hãy đắp dầy hơn một chút. Sau 10 phút, rửa lại với nước ấm.

2. Mặt nạ bí ngô, đu đủ

Đu đủ vừa có tác dụng tẩy tế bào chết làm sáng da, vừa làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn. Khi kết hợp với bí ngô, bạn sẽ được một loại mặt nạ dưỡng da tuyệt vời. Các vitamin E, C, A trong hai loại trái cây này là nguồn tuyệt vời giúp bạn có làn da luôn hồng hào, láng mịn.

Meo nho giup ban tri mun ngay den do 2 Mẹo nhỏ giúp bạn trị mụn ngày đèn đỏ

Chuẩn bị:

1 chén bí ngô xay nhuyễn
2/3 chén đu đủ xay nhuyễn

Cách làm:

Sau khi xay nhuyễn bí ngô và đu đủ, bạn trộn đều các thành phần với nhau. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để ngăn ngừa những đốm mụn phát sinh.

3. Mặt nạ yến mạch, mật ong

Yến mạch sẽ giúp loại bỏ chất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy tế bào chết và giúp da sáng mịn. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên nên sẽ hạn chế tối đa tình trạng mụn trứng cá cho bạn.

Meo nho giup ban tri mun ngay den do 3 Mẹo nhỏ giúp bạn trị mụn ngày đèn đỏ

Chuẩn bị trị mụn:

3/4 chén nước
1/2 chén yến mạch
1/4 chén mật ong

Cách làm:

Yến mạch ngâm với nước sôi cho nở ra (chừng 2 phút), trộn đều với mật ong và nước đến khi hỗn hợp sánh lại. Bạn rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp lên mặt, để trong vòng 20 phút. Khi mặt nạ đã se lại, bạn hãy rửa sạch với nước ấm. Nên đắp mặt nạ yến mạch 2-3 lần trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt, chắc chắn bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi sáng.

Chúc các bạn thành công với những hướng dẫn trên của bí quyết làm đẹp!

>>> Xem thêm: Các loại tinh dầu trị mụn hiệu quả

Bình luận mặc định Bình luận Facebook

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>