Bí quyết tập thể dục giúp bạn giảm mụn trứng cá

Banner khuyen maiHot
Bạn đang bị mụn trứng cá. Nguyên nhân gây mụn trứng cá là do đâu: Thứ nhất là do tác động của môi trường bụi bẩn, thứ 2 là do cơ địa và sự điều tiết của từng ngưởi. Làm sao để có thể chữa mụn trứng cá an toàn và hiệu quả chính là điều mà tất cả mọi người đều quan tâm. Bạn biết rằng việc trị mụn trứng cá không hề đơn giản,mọi biện pháp đều không thể cứu vãn tình thế nữa rồi, hãy lưu ý đến việc chăm sóc da mặt mình trước và sau khi chơi thể thao để phòng ngừa mụn nhé.
bien-phap-ngan-ngua-mun-khi-tap-the-duc
Khi chúng ta chơi thể thao, tuyến bã nhờn và mồ hôi sẽ bị kích thích nó hoạt động mạnh mẽ hơn và đầy nhanh quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Mồ hôi và chất bã nhờn cộng thêm bụi bẩn và sự xâm hại của vi khuẩn sẽ gây bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hãy lưu ý một vài điểm dưới đây để bảo vệ làn da khi tập thể dục nhé:
– Khi tập thể dục ngoài trời nhớ bôi 1 lớp kem chống nắng cho da mặt để tránh sự xâm hại của ánh nắng làm bít tắc lỗ chân lông
– đừng trang điểm trong và sau khi tập thể dục vì lúc này tuyến mồ hôi đang hoạt động mạnh làm phấn trang điểm bị vón cục gây bít tắc lỗ chân lông
– Những dụng cụ tập thể dục của bạn cần được giữ sạch sẽ và khô ráo khi dùng đến
– Nhớ trang bị cho mình một chiếc khăn mềm để thường xuyên thấm mồ hôi trong quá trình tập thể dục.
– Sau khi tập luyện nhớ vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt
– Uống bù nước cho cơ thể sau khi chơi thể thao

Bình luận mặc định Bình luận Facebook